Ihmiset ovat pysäytelleet minua toreilla. Ihmiset ovat tarttuneet pitkänä hulmuavan takkini liepeisiin ja vaatineet seisahtumaan hetkeksi. He ovat […]
Juokseminen
Olen aina ajatellut, että juoksemiseen tarvitaan vain lenkkarit. Että juokseminen jos mikä ei ole välineurheilua. Tiedostan olleeni väärässä.
Olen ollut varma siitä, että kun joku sanoo juoksemisen olevan ihanaa, on se samanhajuista hevonpaskaa kuin se, että menee avantoon ja sanoo veden olevan ihan lämmintä. Tiedostan olleeni kokematon.
Se, että kuntoilu rytmittyy osaksi elämän normaalia sykettä, on kuntoilun jatkuvuuden kannalta olennaisin asia. Uomautunut elämämme ei helposti ota pysyväksi osakseen jotain sellaista mikä ei siinä tutussa uomassa sovi soljumaan.
Pystyn pullistamaan vatsani niin, että se luo syli-istuimen kahdeksankiloiselle tyttövauvalle. Se on kätevää, sillä pötsipenkki vähentää kantokäden rasitusta. […]
Päivä 0. Kuuntelen Yle Suomen laihduttamiseen liittyvää radio-ohjelmaa kotimatkalla. Lähetykseen soittanut herra kertoo urheilevansa intensiivisesti sykleissä, aina kun kokee […]
ARVI 